かいぼーの全力で学生を応援するBlog

学生という期間を充実したものにできるように人生の後輩たちを勝手に助けようとしているブログ

ライフスタイル

眠れない時には「瞑想」が効果抜群!他にもメリットが沢山の瞑想のやり方とコツ。

眠れない時に「瞑想」をするようになってからよく眠れるようになりました。その効果と具体的に「瞑想」をどのように始めたのか?について書いていきます。「眠れない時」以外にもメリットが沢山ありますので是非チェックしてみてください。

1日の勉強計画を立てても計画通りにならない人必見。時間の使い方を分析して辿り着いた計画の立て方。

1日の勉強計画を立てても、それをなかなか消化できないという経験はありませんか?そんな日々を送っていた私が、自分の行動を分析することによって「計画を実行できるようになるコツ」を見つけることが出来ました!

理想の自分になるにはどんな方法があるのか?お金も努力も必要ありません!

理想の自分になるにはどんな方法を取ったら良いのか?そんな疑問にお答えすべく、大学在学中にコミュ力アップを実現した私の体験も踏まえながら紹介します!

ファッション雑誌の正しい読み方とは?自分の失敗から「脱・ダサい」の方法伝授します!

ファッション雑誌の正しい読み方できていますか?雑誌を読んでもお洒落になれない...と感じている人は、雑誌の読み方を意識するだけで、だいぶ変化があるはずです!そんな「雑誌の読み方」しっかり紹介しています。