「理想の自分」になる方法
さて、皆さんにとって「理想の自分」とはどんな姿でしょうか？
見た目、性格、学力、行動など様々な観点から理想の自分を想像してみてください。
今回の記事では、いま皆さんが想像した「理想の自分」になるにはどうしたら良いのか？ということを経験に基づいて書いていきます！
このブログ自体は「学生向け」というスタンスなので、大学生である私が実際に行った比較的お金のかからない方法を紹介したいと思います。
（この記事の内容自体は学生以外の方にも役立つはずです。）
私自身は大学に入学してすぐ知らぬ間にこの方法を実行していたのですが、その後で読んだメンタリストのDaiGoさんの書籍の中でも紹介されているのを発見し嬉しくなったのを覚えています🤔
この方法をとるようになってから、コミュニケーション能力や外見の面で特に自分自身の変化を感じることができました。
もったいぶっても仕方がないので早速「理想の自分になるには？」という質問に答えていきたいと思います。
理想の自分のモデルを見つけコピーする
この見出しの通り、私が実践した「理想の自分」を目指す方法は「モデルを見つけてコピーする」ということです。
つまり「誰かの真似をする」という方法になります。
まず始めに行うべきことは、自分の身の周りや漫画、アニメ、ドラマなどの中から自分の理想となる人物もしくはキャラクターを定めることです。
例えば、仕事ができる人間になりたいのであれば、バリバリに仕事ができる主人公が出てくるようなドラマを観て、その世界観に浸るようにしましょう！
そして、そのキャラクターの振る舞いや発言を真似することで理想の自分へと近づいていくことができます。
冒頭でも書きましたが、この方法はメンタリストDaiGoさんの書籍「ポジティブチェンジ」の中でも紹介されています。
この方法の利点として
①理想の自分が定義できること
②するべき行動が明確なこと
③高度な技術が必要ないこと
などが挙げられます。
特に②の利点に関しては非常に重要です。
なぜなら人間が変化するには、何より「行動」の変化が必要だからです。
どんなにファッション誌を読んでも、どんなに恋愛心理学を学んでも、結局そこから行動できなければ何も変化が生まれません。
その点、「真似をする」という行為は、特に深く考える必要もなく行動を変えることができるので誰にでも可能です。
ここまで説明したところで、最後に、理想の自分になるには「どんな行動や発言を真似したら良いのか？」「真似するのにおすすめのドラマは？」という点を深掘りしていきます。
この記事を読み終わった時に何から始めたら良いのかを分かりやすく理解していきましょう！
理想の自分になるにはどのようにコピーしたら良いのか？
では具体的にどんなコピーをするのが良い方法かと言うと…
①日常に溢れる小さな行動のクセ
②普段の生活で使えそうなジョーク
この2つに着目してドラマやアニメなどを観ると行動に移しやすいでしょう。
私の場合、大学入学後に
「大人らしく格好良い人間になりたい！」
という想いから、アメリカで大人気の弁護士ドラマであるSUITS（スーツ）を毎朝視聴していました。
このドラマには、主人公を含め「自信に溢れた登場人物」が沢山出てくる上に、「スーツ姿などのファッションもカッコいい」という特徴がありました。
この時は真似をすることを前提に見ていたわけではないのですが、海外ドラマならではの派手さにも影響を受けて、気づいたら自分の言動に影響してきていました。
この中で自然と影響があったのは、上にも挙げた2点で、特に皮肉を込めたアメリカンジョークやテキパキと動く姿、立っているときの姿勢などが変化していきました。
すると精神的にも登場人物達に近いような自信に溢れたメンタリティーを持つことができ、いつしか自分の性格に変化が生まれていました。
よく「周りの環境や付き合う人が人間を変える」と言いますが、このコピーするという方法も感覚的には近いように感じます。
この記事を読んで、自分にもできそうだ。と思ってくれた方は、是非「理想の自分」になるには誰をコピーするのが良いか考えてみてください。
過去に「格好良い」「かわいい」と感じたドラマや漫画の登場人物がいれば、それを見返して自分に取り入れられる要素が無いか、探してみましょう！
お金もエネルギーも大してかからず、理想の自分を手に入れることができるので、この方法は本当におすすめです！
是非試してみてください！！
⇓今回紹介した書籍はコチラ
「ポジティブ・チェンジ」ーメンタリストDaiGo
